チートデイを英語の学習計画に応用する３つのメリットと使い方

チートデイを英語の学習計画に使う方法

英語の学習計画において、モチベーションがダウンして計画が倒れそうな時ほどチートデイは効果を発揮し、あえてサボることでその後は英語へのモチベーションがアップし、成果を出すことができるようになります。

しかし、チートデイは使い方に2つのルールがあり、ただ単にサボるのとチートデイは明確に分かれますので注意が必要です。

・チートデイの日は予め英語の学習計画に入れておく
・チートデイは全体の15％までにとどめる

この2つを守って設定したチートデイは、本来の英語の学習計画をサボることになるにも関わらず、最終的に英語の成果を出すのにプラスの影響を及ぼします。