2021-06

チートデイを英語の学習計画に使う方法英語の学習計画において、モチベーションがダウンして計画が倒れそうな時ほどチートデイは効果を発揮し、あえてサボることでその後は英語へのモチベーションがアップし、成果を出すことができるようになります。しかし、...

意図的にサボることでモチベーションがアップするチートデイは基本的に目標に対して逆のことを行い、英語の学習計画を立てたのにも関わらず盛大にサボるということをします。そうした時に人の気持ちはどうなるかというと、もしモチベーションが下がってきてい...

我慢をやめることで自己コントロール能力がアップする英語の学習計画の中にチートデイを入れておくことは、自分を抑制しすぎないという効果があります。普段から何かを我慢したり、ずっと自分を抑制し続けていると、一見それで自制心が鍛えられて自己コントロ...

プレミアム会員様の特別授業では毎月いろいろな企画をしています。5月は封筒と便箋を作成しました。テンプレートを印刷するだけじゃ面白くない！だから、可愛いスタンプをして、オリジナルデコレーション！皆さん楽しみながらデザインしていました。「コロナ...

わざとサボる日を決めるチートデイにはたくさんのメリットがあり、英語の学習計画にも応用できます。またチートデイには使い方のルールがありますので、それを知って英語の学習計画が失敗しないように活用しましょう。完璧にうまくいく英語の学習計画を立てよ...